輝く未来を育てる、SHARKS KIDSの陸上レッスン
SHARKS KIDSが子どもたちへ届ける「3つの価値」
◆ トップ選手が教える！「速くなるための正しい動き」が成長の近道
飯島陸斗（日本選手権1500m2位）、大野晃祥（世界ユース100m日本代表）、木田果穂（アジアクロカン日本代表）など、豪華コーチ陣が直接指導！ トップで戦ってきたからこそ教えられる「速くなるための正しい動き」を間近で見て、真似して自分のものにすることこそ上達への一番の近道です。
◆ 「憧れ」が成長の原動力に！一流と触れ合う特別体験
トップ選手がやってくる「SHARKS KIDS陸上教室」を不定期開催！日本トップレベルの技術を学ぶだけでなく、本物のアスリートと触れ合う体験を通して「憧れの存在」を見つけ、自分の可能性や未来の夢を大きく膨らませます。
◆ 創立26年の安心。楽しく伸びる「飽きない・無理のない」プログラム
創設26年、会員300名を誇る「阿見アスリートクラブ」が運営。
全国で活躍する選手を多数育ててきた実績のもと、「ジュニア期で終わらない、子供たちの未来を見据えた」確実な育成カリキュラムで指導します。遊び感覚で自然と高い運動能力が身につき、長期的な視点で子供たちの可能性を大きく開花させます。
成長を実感できる「タイムトライアル」を毎月開催！
SHARKS KIDSでは、50m・100m・長距離種目など、毎月タイムを測定！
日々の頑張りを可視化し、成長のステップをしっかり踏み出せます。
◆成長を「数字」でリアルに実感
結果が目に見えるため、達成感と自信につながります。
◆目標を持って練習に取り組める
「次は◯秒を切る！」という明確な目標ができることで、子供たちの日々の練習へのモチベーションが高まります。
◆「自分自身との勝負」を習慣化
人と比べるのではなく、過去の自分の記録に挑むことで、自立心と自信を育みます。目標に届かない時も「次はどうしたらいいと思う？」をコーチが共に考え、力強く支え励まします。
SHARKS KIDS
舎人クラス
練習開催日
水曜日 18:00~19:00
11月4日、11日、18日
舎人公園陸上競技場
土曜日 10:00~11:00
11月14日、28日
プレイグラウンド横広場
11月21日
舎人公園陸上競技場
集合場所
※気温によっては、日陰の多いプレイグラウンドに変更します。
SHARKS KIDS
世田谷クラス
練習開催日
木曜日 17:45~18:45
11月5日、12日、19日
大蔵運動公園陸上競技場
日曜日 17:00~18:00
11月1日、8日、15日
大蔵運動公園陸上競技場
集合場所
📍世田谷区大蔵運動公園陸上競技場受付前
利用不可の場合競技場外
📍東京都世田谷区砧公園
SHARKS KIDS
川口クラス
練習開催日
土曜日 13:15~14:15
11月14日、21日
青木町公園陸上競技場
11月28日
並木四丁目公園
集合場所
【夏季の練習時間について】
現在、川口クラスでは、熱中症対策のため16:00開始に時間変更を行っています。
（涼しくなり次第、通常の13:15開始に戻します）
コース案内
SHARKS KIDSは 第1･2･3週開催です。
二つのコースから参加ペースをお選びください。
欠席する場合、他曜日・他クラスへ の振り替えが可能です。
週1コース
週1回（月3回）通えるコースです。
ご希望の曜日をお選びください。
週2コース
週2回（月6回）通えるコースです。
※荒天や都合により練習会が中止となる場合、第4週に振替対応します。
※川口クラスは週1コースのみとなります。
練習の流れ
全体集合・挨拶
準備運動
コーディネーショントレーニング
走りの基本
レクリエーション
整理体操・振り返り
7月のレッスン目標
今月は短距離の練習に加えて、走り幅跳びや走り高跳びといった「跳躍（ジャンプ）種目」に挑戦します！
実は、「高く・遠くに跳べる力」は、「足を速くする力」と深くつながっています。 いろいろなジャンプの動きを通して、体を思い通りにコントロールする力や、地面を力強くグッと押す感覚を身につけていきましょう！
さまざまな動きを楽しみながら、みんなで総合的にスピードアップを目指して頑張りましょう！
会費/入会案内/休退会コース変更など
スクール長紹介
.jpg)
飯島陸斗（Rikuto Iijima）
トップチームAMIAC SHARKS所属
＜プロフィール＞ 茨城県出身。AMIAC SHARKS所属。中学時代は野球部に所属し、助っ人で出た駅伝大会で陸上の面白さに魅せられ、高校から本格的に陸上を始める。高校時代には高校生チャンピオンに。早稲田大学では、怪我に苦しみ大学での競技引退も考えるが、3年次に800mで3位入賞。卒業後は小さい頃から競り合ってきた、地元茨城の阿見アスリートクラブに就職。入社後5年連続で日本選手権入賞を果たしている。 2021年から中距離クラブチーム『SHARKS Jr』を発足。自分のセルフコーチングに加え、中高生の指導にもあたる。 ＜経歴＞ 緑岡高校→早稲田大学→阿見アスリートクラブ ＜専門種目＞ 800m/1500m ＜自己ベスト＞ 1'48"05/3'38"35 ＜競技歴＞ 2015 インターハイ 800m 優勝 2018 日本選手権 800m 3位 2020 日本選手権 1500m 8位 2021 日本選手権 1500m 6位 2022 日本選手権 1500m 2位 2023 日本選手権 1500m 7位 2024 日本選手権 1500m 5位
こんにちは！スクール長の飯島です！
みなさんは「かっこよく」走れてますか？
SHARKS KIDS ACADEMYでは楽しい遊び感覚の練習を通して、「かっこよく走るコツ」を伝授しています！優しいお兄さんコーチや、トップアスリートのみんなと楽しく、全力でかけっこしましょう！みなさんに会えるのを楽しみに待っています！
コーチ紹介
染谷和輝（Kazuki Someya）
阿見AC小学生担当ヘッドコーチ
＜プロフィール＞ 小～高校まで阿見ACで育つ。現在は阿見AC小学生メインコーチを務め、地域の小学生陸上教室などの指導も多数担当する。全国小学生大会入賞者を指導した実績を持つ、優しくて小学生に大人気のかずきコーチがSHARKS KIDS ACADEMYでももメインコーチを担当！子供たちの表情や様子をよく見て安全をモットーに指導します。安心してお任せください！ SHARKS KIDS 舎人クラス・川口クラス担当 ＜経歴＞ 東洋大牛久附属高校卒 ＜経験現場＞ スポーツジムインストラクター ＜資格＞ JSPO公認スタートコーチ（ジュニア・ユース）
木田 果穂（Kaho Kida）
短距離から長距離までマルチに指導
＜プロフィール＞ 高校時代は強豪青森山田高校で全国トップクラスの実績をあげる。実業団での競技経験もあり、引退後は栄養士の資格を取得。SHARKS KIDS世田谷クラス担当 ＜実績＞ インターハイ3000m7位 国体少年A 3000m4位 アジアクロ カン日本代表 全国高校駅伝出場 クイーンズ駅伝出場 都道府県対抗駅伝出場 東京マラソン準エリートの部 優勝
加賀屋 巧海(Takumi Kagaya)
3000ｍSCに挑戦しています！
＜プロフィール＞ SHARKSのマネージャーとしてチーム運営や選手のサポートに携わりながら、自身も市民ランナーとして競技に取り組む。
楠康成（Yasunari Kusu）
トップチームAMIAC SHARKS
＜プロフィール＞ 阿見AC創設時メンバー。高校まで阿見アスリートクラブで育 つ。高校卒業後、小森コーポレーションを経て、阿見ACトップ選手となる。 2017年拠点を単身アメリカに移し、ロンドン五輪1500m銀メダリストのレオ・マンザーノ選手と共に指導者であるライアンコーチのもとでトレーニングを積む。 2018年帰国後、阿見ACに加入。1500mで日本選手権準優勝の実績をもつが、2019年シーズンより3000mSCに挑戦。2戦目の2000mSCにて日本最高記録を更新。 日本選手権優勝、五輪標準記録突破を目指す。 2021年12月より株式会社SHARKS代表取締役社長を務める。 ＜経歴＞ 東洋大学附属牛久高校→小森コーポレーション→阿見アスリートクラブ ＜専門種目＞ 3000mSC ＜自己ベスト＞ 8:25.70 ＜競技歴＞ 2020 日本選手権 1500ｍ 2位 2020 日本選手権 3000ｍSC 2位 2021 日本選手権 3000ｍSC 6位 2022 2000mSC 日本最高記録樹立 2022 日本選手権 3000ｍSC 4位 2023 国体成年男子3000mSC 優勝 2024 日本選手権 3000ｍSC 4位
大野晃祥（Akiyoshi Oono）
短距離のスペシャリスト小学生指導実績多数
＜プロフィール＞ 小学6年から阿見アスリートクラブに入り大学生までの11年間100mを中心に走ってました。 東洋大学ではオリンピックや世界陸上に出場している仲間や先輩と一緒に練習しリレーでは関東インカレで優勝することができました！ 現在は日本テレビが主催しているドリームコーチングの短距離コーチをメインに活動しています。 ＜経歴＞ 東洋大附属牛久高校→東洋大学 ＜専門種目＞ 100m/200m ＜自己ベスト＞ 10"54 / 21"31 ＜競技歴＞ 全日本中学200m優勝 全国高校総体100m4位 世界ユース日本代表 関東インカレ優勝(4×100mR)
濱口 直人(Naoto Hamaguchi)
中長距離が得意なスピードランナーです！
＜実績＞ 2022関東インカレ800m4位 2023関東インカレ1500m8位 2024関東インカレ800m2位 2024関東インカレ1500m3位 2024日本選手権出場