『憧れを越える」きっかけがここにある
SHARKS Jr.
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ABOUT SHARKS Jr.
『憧れを越える』きっかけがここにある
「中高生の中長距離選手の指導環境を整えたい！」
その想いから2021年4月にSHARKS Jrは発足しました。
現役トップアスリートから継続して指導を受けられる環境は、きっと日本中探してもそうはありません。
SHARKSだからこそ「魅せられる動き」、「伝えられること」、「感じさせるスピード」がここにはあります。
2023年は在籍する選手のほとんどが自己ベストを更新。
全国大会に2名の選手が出場しました。
練習会では走るトレーニング以外にも、自分の体に合ったフォームを見つけるため、ミニハードル、ハードルを使ったランニングドリル。フィジカルトレーニングを行います。
また練習会のほか、個別のミーティングを通して、自分で考え強くなる力、主体性を育てていきます。
『憧れを越える』きっかけがここにあります！
コーチング内容
トレーニング
ハードルドリル
ミニハードルドリル
ランニングドリル
サーキットトレーニング
ポイント練習
ロングラン
等、様々な練習を組み合わせて行います。
内面を育てる
目標設定・メニュー設定ミーティング
(生徒に応じて月1~4回のMTGを実施)
※部活動に所属している生徒は、学校のメニューと調整しながら行ないます。）
特別講師による阿見AC講演会イベント
※内容は変更になる場合があります
information
【練習場所】
◆大蔵運動公園陸上競技場 集合:競技場受付口
◆砧公園（クロスカントリーコース） 集合:サービスカウンター前
◆和田堀公園第二競技場（済美山運動場） 集合:1500mスタート付近
◆駒沢公園外周コース 集合:トレーニングルーム前
◆等々力陸上競技場 集合:100mスタート付近
【開催日・回数】毎週火曜・木曜・日曜
火曜 18:30~20:30 織田フィールド/代々木公園
木曜 19:00~21:00 大蔵運動公園陸上競技場
日曜 9:00~11:00 砧公園 クロカンコース
トラックの状況・場所が変更になります。上記日程表をご覧ください。
【対象】中高生で中距離を専門としている又はチャレンジしたい人 (最大30名)
【練習の流れ】120分
ウォーミングアップ → ドリル → ラントレーニング → ダウン・筋力トレーニング
【料金】お好きなコースをお選びいただけます
◆月額コース 15,000円 / 月
◆単発コース 3,000円 / 回
【その他にかかる費用】
・入会金AまたはBを選択
B：15,000円（事務費・保険料・練習用ウェア代・ユニフォーム（上）代含む。入会時にお支払いいただきます。）
A：入会金10,000円（事務費・保険料・練習用ウェア代含む。入会時にお支払いいただきます。）
・年会費10,000円(事務費・保険料・ウェア代含む。2年目以降年度ごとにお支払いいただきます。）
・競技場使用料 各自負担（各自で競技場にお支払いください。）
【体験方法】
・体験申込フォームからお申し込みください。
・練習開催日時に会場までお越しください。
・体験は一人1回まで参加費無料です。
【入会方法】
・入会申込フォームからお申し込みください。
【その他】
・ご不明な点がありましたらContact usよりお問い合わせください。
Coach
SHARKS
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