SHARKSのDNAを育てる
TEAM SHARKS
SHARKS Jr.
academy
ABOUT SHARKS Jr.
カッコよく そして より速く
「指導者がいないんです。」「練習パートナーが欲しいんです。」そんな中高生の声を聞き、2021年4月にSHARKS Jrは発足しました。
中距離トップチームであるSHARKSが、自らの経験、そして科学的なトレーニングをもとにジュニア選手たちの成長を全力でサポートします。
現役トップアスリートから継続して指導を受けられる環境は、きっと日本中探してもそうはありません。
SHARKSだからこそ「魅せられる動き」、「伝えられること」、「感じさせるスピード」がここにはあります。
練習会では走るトレーニング以外にも、ハードルを使ったドリル、体の使い方を覚えるドリルなど、様々な練習を行います。
SHARKS Jrで、よりカッコよく、そしてより速い自分を一緒に見つけましょう！
コーチング内容
トレーニング
ハードルドリル
ミニハードルドリル
ランニングドリル
サーキットトレーニング
ポイント練習
ロングラン
等、様々な練習を組み合わせて行います。
内面を育てる
目標設定ミーティング
個別メニュー設定
（部活動に所属している生徒は、学校のメニューと調整しながら行ないます。）
特別講師による阿見AC講演会イベント
※内容は変更になる場合があります
information
【練習場所】
◆大蔵運動公園陸上競技場 集合:競技場受付口
◆砧公園（クロスカントリーコース） 集合:サービスカウンター前
◆和田堀公園第二競技場（済美山運動場） 集合:1500mスタート付近
◆駒沢公園外周コース 集合:トレーニングルーム前
◆等々力陸上競技場 集合:100mスタート付近
【開催日・回数】6回/月
トラックの状況・SHARKSのスケジュールによって日程が変動します。ホームページをご確認ください。
【対象】中高生で中距離を専門としている又はチャレンジしたい人 (最大30名)
【練習の流れ】90分〜120分
ウォーミングアップ → ドリル → ラントレーニング → ダウン・筋力トレーニング
【料金】お好きなコースをお選びいただけます
◆月額コース 15,000円 / 月
◆単発コース 3,000円 / 回
【その他にかかる費用】
・入会金AまたはBを選択
B：15,000円（事務費・保険料・練習用ウェア代・ユニフォーム（上）代含む。入会時にお支払いいただきます。）
A：入会金10,000円（事務費・保険料・練習用ウェア代含む。入会時にお支払いいただきます。）
・年会費10,000円(事務費・保険料・ウェア代含む。2年目以降年度ごとにお支払いいただきます。）
・競技場使用料 各自負担（各自で競技場にお支払いください。）
【体験方法】
・体験申込フォームからお申し込みください。
・練習開催日時に会場までお越しください。
・体験は一人1回まで参加費無料です。
【入会方法】
・入会申込フォームからお申し込みください。
【その他】
・ご不明な点がありましたらContact usよりお問い合わせください。
Staff
SHARKS
ASSISTANT
