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​『憧れを越える」きっかけがここにある

SHARKS Jr.

academy

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SHARKS Jr.schedule

​2024年 7

●木曜日練習 19時〜 大蔵
7/4飯島・高橋・長沢
7/11飯島・高橋・長沢
7/18 徐
7/25飯島・高橋

●日曜日練習 9時〜 砧公園
7/7徐
7/14飯島・高橋・長沢・徐
7/21 徐
7/28 徐

●火曜日練習 
7月2日代々木公園19時〜
7月9日代々木公園19時〜
7月16日代々木公園19時〜
7月23日代々木公園19時〜

​ABOUT SHARKS Jr.

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​『憧れを越える』きっかけがここにある

「中高生の中長距離選手の指導環境を整えたい!」

その想いから2021年4月にSHARKS Jrは発足しました。

現役トップアスリートから継続して指導を受けられる環境は、きっと日本中探してもそうはありません。

SHARKSだからこそ「魅せられる動き」、「伝えられること」、「感じさせるスピード」がここにはあります。

2023年は在籍する選手のほとんどが自己ベストを更新。

全国大会に2名の選手が出場しました。

練習会では走るトレーニング以外にも、自分の体に合ったフォームを見つけるため、ミニハードル、ハードルを使ったランニングドリル。フィジカルトレーニングを行います。

また練習会のほか、個別のミーティングを通して、自分で考え強くなる力、主体性を育てていきます。

​『憧れを越える』きっかけがここにあります!

コーチング内容

トレーニング

ハードルドリル

ミニハードルドリル

​ランニングドリル

サーキットトレーニング

ポイント練習

ロングラン

​等、様々な練習を組み合わせて行います。

内面を育てる

目標設定・メニュー設定ミーティング

(生徒に応じて月1~4回のMTGを実施)

​※部活動に所属している生徒は、学校のメニューと調整しながら行ないます。)

​特別講師による阿見AC講演会イベント

※内容は変更になる場合があります

​information

【練習場所】

 ◆大蔵運動公園陸上競技場  集合:競技場受付口

 ◆砧公園(クロスカントリーコース) 集合:サービスカウンター前

 ◆和田堀公園第二競技場(済美山運動場) 集合:1500mスタート付近

 ◆駒沢公園外周コース  集合:トレーニングルーム前

 ◆等々力陸上競技場 集合:100mスタート付近

【開催日・回数】毎週火曜・木曜・日曜

火曜 18:30~20:30 織田フィールド/代々木公園

木曜 19:00~21:00 大蔵運動公園陸上競技場 

日曜 9:00~11:00 砧公園 クロカンコース

トラックの状況・場所が変更になります。上記日程表をご覧ください。

【対象】中高生で中距離を専門としている又はチャレンジしたい人 (最大30名)

【練習の流れ】120分

​ウォーミングアップ → ドリル → ラントレーニング → ダウン・筋力トレーニング

【料金】お好きなコースをお選びいただけます

 ◆月額コース 15,000円 / 月

 ◆単発コース 3,000円 / 回

 

【その他にかかる費用】

 ・入会金AまたはBを選択

  B:15,000円(事務費・保険料・練習用ウェア代・ユニフォーム(上)代含む。入会時にお支払いいただきます。)

  A:入会金10,000円(事務費・保険料・練習用ウェア代含む。入会時にお支払いいただきます。)

 ・年会費10,000円(事務費・保険料・ウェア代含む。2年目以降年度ごとにお支払いいただきます。)

 ・競技場使用料 各自負担(各自で競技場にお支払いください。)

【体験方法】

 ・体験申込フォーからお申し込みください。

 ・練習開催日時に会場までお越しください。

 ・体験は一人1回まで参加費無料です。

【入会方法】

 ・入会申込フォームからお申し込みください。

【その他】

 ・ご不明な点がありましたらContact usよりお問い合わせください。

Coach

SHARKS

ASSISTANT

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​飯島陸斗
グエム アブラハム
楠康成
松本 樹大
高橋 創
​長沢 匠人

​佐久間祥

SHARKS Jr.無料体験のお申込み

お申込みを受け付けました。ありがとうございました。

無料体験申込


SHARKS Jr.に関してのご質問・ご相談は Contact Us より受付けております。
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